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自律神経の乱れを整える夜の過ごし方の5つのポイント【肌トラブルの原因】《アロマディフューザーがおすすめ》

◎まるねこママ こんにちは!◎まるねこママです!季節の変わり目や夏の暑い時期などはふだんと同じように過ごしていても疲れやすく、自律神経が乱れやすい季節。自律神経が乱れると寝つ気が悪くなったり、なんとなく体の調子が悪くなった...
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シミを予防!シミ取りおすすめクリームも紹介!

◎まるねこママ こんにちは!◎まるねこママです!シミを少しでもいいから薄くしたいと悩む女性の皆さん!鏡を見るたび「あれ、またシミ増えた…?」って落ち込みますよね…。そこで、まだ間に合う、シミを予防、シミを今すぐ薄くする方法...
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肌のくすみの6つの原因とは??

◎まるねこママ こんにちは!◎まるねこママです。 肌のツヤや透明感がなくなってなんだか肌がくすんで見える・・・以前は真っ白で透き通るような肌だったのに30代、40代と年齢が上がるにつれてだんだんと肌がきれいに見えなくなって...
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睡眠で肌をきれいにする!眠りの質を上げる9のコツ【スキンケア】

◎まるねこママ こんにちは!◎まるねこママです!!きれいな肌と睡眠には深いつながりがあります。睡眠不足が続いたり、睡眠時間が不規則だったりすると自律神経が乱れて肌荒れを起こしたり吹き出物ができてしまったりすることも。しかし...
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ニキビについてあれこれ

にきび予防に効果的な洗顔料の選び方 洗顔をするときにある程度の皮脂を残しながら、お肌を清潔にするような洗顔をすることが、にきびケアのポイントになります。そして、顔を正しいやり方で洗うだけでなく、肌にぴったりの洗顔料を選ぶよう...
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ほうれい線の原因と対策・消す方法

◎まるねこママ こんにちは!◎まるねこママです!皆で撮った写真を見ると、気付けば自分だけブルドック顔…。こんな風に落ち込んだ経験のある方もいるのではないでしょうか。ほうれい線って、顔が薄っすら老けて見えるのでできるだけなく...
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メイクアイテムを清潔に保つ手入れのポイント

◎まるねこママ こんにちは!◎まるねこママです!化粧品やメイク道具は毎日何気なく使うものですが、きちんとお手入れをしていないとメイクアイテムは思っている以上に汚れています。肌や唇に直接触れるメイクアイテムは使っていると顔の...
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妊娠線とは?いつからできる?予防する?出来てしまったら消える?

妊娠してお腹が大きくなってくると妊娠線と呼ばれる肌トラブルが目立つようになります。また、お腹だけでなく胸やお尻、赤ちゃんを受け入れるカラダの変化のすべてにおいて妊娠線が出来る可能性があります。妊娠線は出やすい人と出にくい人...
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実は肌に悪い!?クレンジングの4つのNG習慣

◎まるねこママ こんにちは!◎まるねこママです!メイクをする女性にとってクレンジングは毎日必ずするスキンケアの1つですよね。ですが、クレンジングのやり方について詳しく勉強するという人はなかなかいません。雑誌やネットなどの情...
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クレンジングバームとは?効果やメリット・デメリット・おすすめは?【毛穴洗浄でオイリー肌の方はスッキリできます!】

◎まるねこママ 肌や毛穴がきれいになると話題のクレンジングバーム。最近はテレビCMでも見かけるようになったり、バームタイプのクレンジングのアイテムが増えていて人気を集めていますよね。美容雑誌などで取り上げられることも多いの...
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