こんばんは！◎まるねこママです！
仕事をする女性にとって面倒だと感じるのが家に帰ってからの夜のスキンケア。
１日働いて疲れ切って帰宅すると
「何もせず１秒でも早く寝たい！」と感じることもありますよね。
そんな日は肌に悪いと思いつつも
ついつい夜のスキンケアをしないままベッドにもぐり込んでしまい、
翌朝カピカピになった肌を見て気分が落ち込んでしまったり・・・
そこで今回は、
そんなお疲れの日でも時短で手軽にスキンケアをするのに役立つ２つのアイテムをご紹介します。
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メイクはクレンジングウォーターで落とす！
夜のスキンケアでとにかく面倒と感じるのがクレンジングですよね。
お化粧をしたままでいるのは肌に悪いとは思うものの、
クレンジングをメイクになじませて洗顔してというのは時間も手間もかかります。
そんな時に活用したいのがクレンジングウォーターです。
クレンジングウォーターというのはメイクをオフできる化粧水のこと。
コットンにたっぷりと染みこませて、
優しく拭き取るだけでメイクを落とすことができます。
クレンジングウォーターは洗い流し不要のタイプも多く、
これ１つでクレンジングと洗顔の両方を終わらせることができますよ。
クレンジングウォーターを使う時は、
肌がコットンの摩擦で傷まないように、
クレンジングウォーターをコットンにたっぷりと含ませるのがポイントです。
また、
１枚のコットンで終わらせようとせず、
コットンが汚れたら新しいものに替えながら顔全体をすみずみまで拭き取るようにします。
クレンジングウォーターの洗浄成分を洗い流さないのが気になる、
という時は仕上げにふつうの化粧水を染みこませたコットンで顔を拭きとるとお肌への負担が減らせますよ。
その後にもう一度化粧水を肌に含ませたり、
スキンケアをしたりします。
スキンケアの時短にはオールインワン！
時短のスキンケアで欠かせないアイテムといえばオールインワン化粧品です。
アイテムによりますが、
化粧水や乳液、美容液、クリームなどスキンケアに、
必要な基礎化粧品の効果が１つに含まれているという優れものです。
オールインワンアイテムを肌にのせ、
手でしっかり包み込みながらハンドプレスすることで肌になじませていきます。
その後、
頬や目元、口の周りなど乾燥が気になるところには
もう一度オールインワンアイテムを塗っていきます。
顔の中でも皮脂の多いところと少ないところがあるので、
オールインワンアイテムは場所によって量を使い分けるのがポイントです。
また、
オールインワンアイテムは商品によって使い心地が全然違ってきます。
保湿を重視した濃厚なテクスチャーのものもあれば、
ベタつきを抑えたあっさりとしたタイプのものもあります。
そのため、
自分の肌質にあったアイテムを選ぶのが大切です。
季節や体調によってもお肌のコンディションは変わるので、
オールインワンアイテムをいくつか持っておいて日によって使い分けるというのも手ですよ。
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いま話題のプロテオグリカン(保水)、プルラン(保湿)、卵殻膜(コラーゲン生成サポート)をメインとしている為 『PG2 MARINE RICH』ひとつで手軽にお肌のケアができます。
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夜の時短スキンケア(まとめ)
疲れてくたくたの日に念入りなクレンジングやスキンケアをするのは大変です。
そんな日は、
サッと時短で済ませられるアイテムを活用して最低限のスキンケアで乗り切るというのがおすすめ。
手抜きと感じるかもしれませんが何もせずメイクをしたまま寝てしまうのに比べればずっとお肌に優しいです。
また、
余裕のある日にしっかりと手をかけてスキンケアをすればお肌のリカバリーもできます。
疲れた時はちょっとの頑張りでできるケアでお肌の状態をキープするのも無理なくスキンケアを続けるコツですよ。
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[…] 眠気を誘うには心も体もリラックスさせることが大切。寝る直前まで騒がしいテレビを見ていたりすると、頭が活発にはたらいてしまってなかなか寝付けません。スマホなんかも寝る前は見ない方がいいですね。そこでお風呂から出て寝るまでの時間は、寝るための準備をする時間と思って過ごすようにします。読書をしたり、ストレッチやヨガをして体をほぐしたり。音楽を聴くなら静かで落ち着く曲調のものや、ヒーリング音楽などがおすすめです。ハーブティーを飲んだりアロマやキャンドルなどで香りを楽しむのもいいですね。毎日寝る前はこれをする、というルーティーンを決めておくと眠りに入りやすくなる効果がありますよ。ルーティーンを体が覚えると自然と眠たくなってきます。夜の超時短スキンケア！活用したい２つのアイテム […]
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